中醫(yī)常說(shuō)"人暖先暖腳",人們?cè)诟杏X(jué)到寒冷的時(shí)候，往往是從腳部和腿部開(kāi)始。這是因?yàn)槟_是離心臟遠(yuǎn)的地方，血液較少的向腳部循環(huán)。再加上大自然的規(guī)律是熱空氣向上攀升，而冷空氣是向下沉浮，所以在寒冷的冬季，人們的腿腳往往會(huì)感到非常冰涼寒冷。同時(shí)"萬(wàn)病自腳來(lái)"，腳部是人體神經(jīng)的末梢豐富的地方，也是人體穴位集中的地方，腿腳受涼會(huì)導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生或惡化：

    勞損性或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎——腳心或腳趾受涼會(huì)導(dǎo)致身體關(guān)節(jié)疼痛，并會(huì)導(dǎo)致病情加重或難以***。人長(zhǎng)期生活在地暖的室內(nèi)環(huán)境里可以有效的改善病情并預(yù)防各種關(guān)節(jié)疾病并且避免腿腳抽筋。                                            
                                          

坐骨神經(jīng)疼痛——腿腳受涼同時(shí)會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛，長(zhǎng)期腿腳冰冷是坐骨神經(jīng)疼痛的一個(gè)主要因素。

    腿腳酸痛發(fā)麻——腿腳受涼同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致周身血液流通不暢，會(huì)導(dǎo)致腿腳部酸痛發(fā)麻。地暖會(huì)加快腿腳部的血液流通而避免相應(yīng)癥狀。

    腎虛——中醫(yī)認(rèn)為下肢寒冷會(huì)導(dǎo)致腎虛，腎虛會(huì)導(dǎo)致氣血不足，氣血不足會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛等一系列癥狀。地暖會(huì)加快下肢血液循環(huán)，避免寒氣侵入，改善腎虛等癥狀。

    感冒及呼吸道疾病——下肢寒冷會(huì)導(dǎo)致整體免疫力系統(tǒng)降低，從而導(dǎo)致感冒或各種呼吸道疾病的產(chǎn)生。尤其是針對(duì)老年人、兒童及身體虛弱的人們。改善下肢寒冷會(huì)加快全身的血液循環(huán)，人們處在健康狀態(tài)時(shí)整體免疫力將大大的提高，預(yù)防感冒及呼吸道疾病的產(chǎn)生。

    腹瀉或食欲不振——腳涼會(huì)導(dǎo)致腹瀉，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性腹瀉或神經(jīng)性腹瀉。生活在地暖環(huán)境的人們可以避免受涼導(dǎo)致的腹瀉及類似疾病并可以改善食欲不振等癥狀。

    地暖作為由下而上溫度遞減的采暖方式，正符合中醫(yī)“溫足而頂涼“的理論，對(duì)于改善以上癥狀起到不可忽略的作用。